Порушення опорно-рухового апарату виникають в період інтенсивного росту та розвитку організму в умовах високого рівня статичного, сенсорного та інформаційного навантаження, низького рівня загальної рухової активності та ступеню індивідуальної тренованості організму дитини. Як відомо, будь-яку хворобу краще попереджати завчасно, ніж лікувати. При плоскостопості й для профілактики цієї хвороби потрібен цілий комплекс заходів. Вправи виконуються босоніж, щодня. Отже, нижче наведений комплекс вправ для ніг, який допоможе в боротьбі із плоскостопістю, вальгусною, варусною постановкою та іншими деформаціями. Для дітей важливо всі вправи надавати в ігровій формі.
У цьому Вам допоможе Ваша фантазія та гарний настрій!